歯医者に相談して正しい歯磨きを指導してもらいました。

ななこさんの口臭解消体験談

42歳 女性

私は歯並びがとても悪く、虫歯と差し歯も多いので、自分の口臭がとても気になって悩んでいました。ある日姉に口がクサイよと言われて落ち込んでしまいました。そこで歯科に通院してい時、勇気を出し口臭の相談をしました。歯石取りをしてから歯科衛生士さんがとても熱心に歯磨きの仕方をおしえてくれました。今は朝と寝る前に30分くらいかけて丁寧に歯を磨きます。夜は舌用ブラシとデンタルフロスと歯間ブラシも使い汚れをちゃんと取ります。最後にデンタルリンスでくちゅくちゅします。おかげで朝の嫌な口臭がなくなりました。以前は歯を磨いたら歯茎から出血も出していたんですがそれもなくなりました。今では半年に一度は歯を歯医者でクリーニングしてもらうようにしています。姉に確認してもらったらも、う臭くないと言われとても嬉しかったです。

ななこさんのおすすめ口臭ケアグッズ

舌用ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシ